CÂNCER, ABC DA PREVENÇÃO¹

 Por Lucarocas(*)

No alfabeto dessa vida

Muito se tem que aprender

Para sarar a ferida

Do câncer que faz sofrer

É preciso educação

Usando toda lição

Que contém nosso ABC.

Com a letra “A” do amor

Vamos tudo começar

Pois quem já supera a dor

Soletra seu verbo amar

E não é de desistir

E sabe ser prevenir

Melhor que remediar.

Com “B” se grifa bondade

Benção de quem já cuidou

Da dor ou da enfermidade

Que o câncer já provocou

E mostrou ao paciente

Que toda dor dessa gente

Deus nunca que abandonou.

Com “C” se escreve carinho

Confiança e cuidado

Palavras que no caminho

Fazem o câncer curado

E mostram que prevenção

Com um pouco de atenção

É remédio abençoado.

Para poder prevenir

Sem ter que remediar

Não basta se resumir

No ABC soletrar

Precisa estudo completo

Das letras desse alfabeto

Para esse câncer curar.

Câncer é grande doença

Que não dita sua sorte

Pois basta sua presença

Para abalar o mais forte

E quem não faz prevenção

Termina na procissão

Dos que caminham pra morte.

Para não entrar na fila

Desse verme matador

Onde ao homem aniquila

Com toda agudez da dor

É preciso o ser vivente

Antes de ser paciente

Ser um auto protetor.

E para se proteger

É bastante se cuidar

O seu corpo conhecer

No ato de se tocar

E descobrir a medida

Que é bem mais garantida

Para se examinar.

Para a boca prevenir

Se faz exame bucal

É bastante a boca abrir

De modo bem natural

E diante do espelho

Buscar um sinal vermelho

Que possa lhe causar mal.

Procure verificar

Se a pele mudou de cor

Se tem dentes pra tratar

Ou feridas com ardor,

Procure áreas dormentes

Se estão quebrados os dentes

Ou inchações causam dor.

Faça você esse exame

Não seja tão comodista

Não deixe a doença infame

Ser uma dor que lhe vista

E se notar um sinal

Que lhe possa causar mal,

Procure um especialista.

Para que o câncer do colo

Na mulher seja evitado

Não carece protocolo

Bastante ela ter cuidado

Fazendo sua higiene

Sem que seu corpo envenene

Com sexo não planejado.

Quando a mulher inicia

Sua vida sexual

No seu corpo então se cria

Um prazer bem natural

Mas pra sua proteção

É preciso prevenção

Com exame vaginal.

Esse exame é indolor

E todas devem fazer

Procure pois o “doutor”

Para ele lhe fornecer

Toda e melhor instrução

E mostrar que prevenção

Ajuda melhor viver.

E volte a se consultar

Depois do exame fazer

Para o “doutor” informar

Como deve proceder

Se tiver tudo normal

Você se livrou do mal

Que faz o corpo sofrer.

Toda mulher que se ama

Seu corpo tende a cuidar

Fazendo o exame da mama

Para o câncer evitar

No ato da prevenção

Depois da menstruação

Começa a se examinar.

Com carinho e com estilo

Olhando sempre no meio

Ou a redor do mamilo

Segue apalpando o seio

Vai buscando alterações

Feridas ou retrações

Sentidas no manuseio.

Seja no espelho ou banho

Na sua cama deitada

Do seio veja o tamanho

Quando se sentir tocada

Percebendo anomalia

Procure no mesmo dia

No posto ser consultada.

Esse toque pessoal

Previne o câncer de mama

Vai evitar que esse mal

Se transforme em grande drama

E quem busca esse caminho

Está se dando carinho

E mostra o quanto se ama.

A nossa lição prossegue

Para a você  ensinar

Pedindo que não se negue

Aos atos de se cuidar

Pois quem de si tem cuidado

Termina por ser amado

Por quem deseja se amar.

Para o câncer prevenir

Evite a insolação

Não deixe o sol lhe agredir

Com toda a irradiação

A exposição prolongada

Deixa a pele preparada

Pra sofrer qualquer lesão.

Quando quiser bronzear

Bom mesmo que se acautele

Não deixe o sol lhe queimar

Esse maltrato cancele

Evite o sol escaldante

Das dez horas em diante

Pra não ter câncer de pele.

Se for trabalhar ao sol

Use uma roupa comprida

Não faça parte do rol

Que tem a pele ferida

E ao cuidar do terreno

Se proteja do veneno

De qualquer inseticida.

Para o câncer evitar

Tenha a alimentação

Rica em vitamina “A”

Pois essa dá proteção

Não esqueça o auto exame

Pois ele no seu reclame

Ajuda na prevenção.

Um mal que já vem matando

Usa o nome do prazer

A muitos vai conquistando

A outros já fez morrer

E dentro dessa questão

Fica a sua decisão

Para o cigarro acender.

Pro gosto de uma tragada

Não existe explicação

Mas pra doença causada

Se tem uma relação

Que lhe causa muito mal

De derrame cerebral

A ataque do coração.

Bronquite e a enfisema

São doenças do fumante

Que trazem ao seu problema

A marca da dor constante

E quem essa dor carrega

Confirma que em si agrega

A fumaça sufocante.

As pragas da nicotina

E também do alcatrão

Desafiam a medicina

Que cuida do cidadão

Pois mostram num só escarro

O grande mal que o cigarro

Provoca em nosso pulmão.

Por isso quem é fumante

Já tem o câncer por perto

E se quiser vida avante

Tem que buscar ser liberto

Fugir do vício que mata

E buscar a quem resgata

Seguir um caminho certo.

Esse caminho tão bom

Que orienta e conduz

Tem o nome de GEON (²)

Que na prevenção traduz

Uma maneira de amar

E a forma de indicar

Pra vida um raio de luz.

GEON é experiência

De quem tem no coração

Toda fé e paciência

Na busca de proteção

Procura sempre ajudar

E a todo mundo ensinar

A fazer a prevenção.

O grupo de educação

Que estuda Oncologia

Trabalha na prevenção

Do câncer no dia-a-dia

E com seu toque de amor

Faz a tristeza da dor

Não trazer melancolia.

Para lutar pela vida

Seja mais um do Geon

Ajude nessa acolhida

Pra vida ter novo tom

E verás felicidade

Na paz de uma liberdade

Que Deus nos dá como dom.

Faça valer sua vida

Dela colhendo prazer

Abrace na acolhida

Esqueça todo sofrer

Libere seu coração

Ensine a outro a lição

Que dita o nosso ABC.

¹

(*) poeta e comunicólogo

(²) GEEON é o Grupo de Educação e Estudos Oncológicos, Extensão do Departamento de Cirurgia, da Universidade Federal do Ceará.

O GEEON é uma iniciativa do médico oncologista Prof. Dr. Luiz Porto da Universidade Federal do Ceará, fundado oficialmente como projeto de extensão universitária em 21/08/1992, contando com 12 integrantes - acadêmicos de medicina - na tentativa de implementar ações efetivas na prevenção e controle do câncer. É também uma Organização da Sociedade Civil de Interesse Público - OSCIP - sem fins lucrativos, tendo sido reconhecido como Utilidade Pública pela Assembléia Legislativa do Estado do Ceará no ano de 2002.